Move Studio Power Plate®

à Crans-Montana

Atteignez vos objectifs et découvrez une nouvelle dimension de bien-être

Au cœur des Alpes suisses, offrez à votre corps le privilège d'un bien-être absolu et vivez une expérience unique au sein de l'Hôtel Royal.

Découvrez le Power Plate® et profitez d'un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs forme, santé et vitalité au cœur d'un environnement relaxant. Dans un cadre calme et raffiné. Profitez d'une séance sur mesure, efficace et rapide. Après votre séance, prolongez ce moment de plaisir au spa de l'hôtel.

Entraînement complet et efficace en seulement 20 à 30 minutes.

Le Power Plate®,

qu'est-ce que c'est ?

Un entraînement complet et intense en un temps record

Imaginez une plateforme vibrante qui révolutionne votre façon de faire du sport. En stimulant vos muscles en profondeur grâce à des vibrations, le Power Plate® amplifie les effets de chaque exercice et vous permet d'atteindre vos objectifs plus rapidement et efficacement.

Le secret du Power Plate® réside dans les vibrations multidirectionnelles qui provoquent des contractions musculaires rapides et intenses. En seulement 20 à 30 minutes d'exercice, vous sollicitez jusqu'à 97% de vos fibres musculaires, contre 40% lors d'un entraînement traditionnel !

Accessible à tous, hommes et femmes et quel que soit votre niveau de condition physique, le Power Plate® offre de nombreux bienfaits. Les exercices, simples et variés, sont personnalisés en fonction de vos besoins et de vos capacités.

Découvrez les bienfaits d'un entraînement

Tonification musculaire

Raffermissez votre silhouette en renforçant votre masse musculaire, votre puissance et votre endurance.

Souplesse et équilibre

Gagnez en flexibilité et améliorez votre posture. Augmentation de l'amplitude de mouvement, de la coordination et de la stabilité.

Amélioration de la circulation sanguine

Stimulez votre système circulatoire, vos fonctions cardio-vasculaires et favorisez l'élimination des toxines.

Perte de poids

Réduction de la masse graisseuse et augmentation du métabolisme en brûlant des calories.

Réduction de la cellulite

Lissez et améliorez la qualité de votre peau. Diminution de l'aspect peau d'orange.

Augmentation de la densité osseuse

Prévention de l'ostéoporose. Stimulation de la formation osseuse en sollicitant vos muscles et vos tendons

Soulagement de la douleur

Les ligaments, les muscles et l'ossature sont ménagés. Meilleure récupération et réduction de la douleur.

Bien-être général

Ressentez une sensation de légèreté et de dynamisme. Relâchez les tensions, favorisant ainsi une détente profonde.

Révélez votre potentiel avec

Move Studio

Optez pour Move Studio Power Plate®, c'est choisir une approche personnalisée pour votre bien-être. L'environnement accueillant et motivant permet d'atteindre vos objectifs rapidement et efficacement.

Les 5 éléments clés de la méthode sont le stretching, l'équilibre, le gainage, le renforcement musculaire et le massage. En 30 minutes seulement, le corps est travaillé en profondeur et les résultats sont optimaux.

Prendre rendez-vous

Les formules

Trouvez votre rythme idéal

Tarif

à la séance

Optez pour la flexibilité avec le tarif à la séance !

Idéal pour découvrir le Power Plate®
Idéal pour des besoins ponctuels
Le prix affiché est valable pour une séance (pouvant accueillir 1 à 2 personnes)

CHF 40.-/par personne

Abonnement

12 séances

Idéal pour les personnes qui veulent intégrer l'entraînement dans leur routine.

Engagement sur la durée
Suivi régulier pour atteindre vos objectifs
Validité 6 mois

CHF 400.-

Abonnement

26 séances

Idéal pour une transformation durable et des résultats optimaux.

Engagement sur la durée pour une progression remarquable
Suivi régulier et personnalisé pour atteindre vos objectifs
Validité 6 mois

CHF 840.-

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